白酒供應商在中國民間，有這樣一句俗語叫做小飲怡情，大飲傷身。喝酒并不一定是一件壞事，如果每天喝一杯白酒的話，對身體是有一定好處的。

很多人都知道，喝酒傷身，尤其是喝酒，會對肝臟造成不利影響，甚至會引發(fā)酒精肝、肝癌等問題。但是我們自古就有喝白酒養(yǎng)生的這種說法，因為白酒有一定的藥用價值。只有喝酒過量，才會對身體產(chǎn)生不利影響。那么你知道喝白酒養(yǎng)生，會給身體帶來什么好處嗎？堅持一天一杯白酒，悄悄的把這4種病給“喝沒了”。

??壹、治胃寒

??由于現(xiàn)在很多人也是不規(guī)律，經(jīng)常吃一些生冷刺激的食物，長期下去，就可能會導致胃寒問題。如若出現(xiàn)了胃寒問題，可以每天堅持適量的喝一杯白酒，能有效通血脈御寒氣，對緩解胃寒問題有很好的效果。喝白酒時，將白酒稍微燙熱一下，效果會更好。

??貳、預防心血管方面疾病

??每天適量喝一杯白酒，能有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，進而能減少冠狀動脈中膽固醇的含量，從一定程度上能夠有效降低人體患上心腦血管疾病的幾率。所以說一些中老年人，每天適量的飲用一杯白酒，能夠起到有效預防心血管疾病的功效。

??叁、消除疲勞和緊張

??有些人工作一天身體比較勞累，晚上回家吃飯時，適量的飲用一杯白酒，能夠有效幫助身體，消除疲勞感和緊張感。這是因為白酒中的酒精，會對大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用。而且，很多人在夏天會出現(xiàn)食欲不振的問題，適量喝一杯白酒，能夠有效開胃消食。

??肆、促進新陳代謝

??每天堅持喝一小杯白酒，能有效促進體內(nèi)血液循環(huán)，對皮膚健康有一定的好處。而且血液循環(huán)加快了，也有利于促進新陳代謝，能加快體內(nèi)毒素和垃圾的代謝，盡快排出體外，更利于身體健康。

      堅持每天一杯白酒，一杯到底是指多少量？

??我們上面一直說，適量的飲用一杯白酒對身體好，那么這個適量是多少呢？一般來說，適量的一杯白酒，大約是60毫升左右，一定不要喝的太多。白酒供應商